𝗔̀ 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗲 𝟭𝟱 𝗷𝘂𝗶𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟮, 𝗹𝗮 𝗽𝗵𝗮𝘀𝗲 𝗱’𝗮𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶𝘀𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝘂 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗲𝘁 𝗽𝗶𝗰𝘀 𝗱’𝗼𝘇𝗼𝗻𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲́𝗲

Il est recommandé de:

- boire plus que d’habitude, de préférence de l’eau ;

- éviter les boissons alcoolisées et les boissons fortement sucrées ;

- prendre soin des bébés, des jeunes enfants et des personnes nécessitant des soins, en les hydratant suffisamment ;

- rester à l’intérieur, spécialement pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires ou cardiovasculaires ;

- rester dans des endroits frais et se rafraîchir régulièrement ;

- rester au calme et éviter les activités physiques importantes ;

- se protéger du soleil en utilisant une protection solaire et en mettant un chapeau ;

- fermer les volets et les rideaux durant la journée et aérer l’habitat durant la nuit :

- en cas de coup de chaleur ou de fatigue, de problème respiratoire, contactez un médecin.

 

Tous les détails figurent sur le site https://www.aviq.be/fortechaleur/index.html

Autres liens utiles pour des informations plus détaillées :

- Conseils pour la protection de la santé lors de vagues de chaleur (SPF Santé)

- Prévisions météorologiques de l'IRM

- Agence Wallonne de l'Air et du Climat